この記事では、着圧レギンス「パエンナスリムNEOの履き方」についてまとめています。

 

  • 履くなら着圧をしっかり効かせたい
  • 正しい履き方は?
  • お腹のお肉も入れると効果的?
  • 履きにくいときはどうすればいい?
  • どっちが前?前後ろの向きを知りたい
  • いつ履く?履くタイミングは?
  • 夜以外の日中もおすすめ?ブログやインスタなど使い方を見てみたい
  • 洗い方は?洗濯表示をチェックしたい
  • 毎日履くためには何枚必要?

 

など、詳しく説明していますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

パエンナスリムNEOはレギンスなので着圧を効かせた履き方がポイント

パエンナスリムNEOはレギンスなので着圧を効かせた履き方がポイント

  • 部位の位置や最初の着方、前後ろの向きに注意して、お腹のお肉もしっかり入れ込むようにしましょう。

 

それぞれ詳しく説明していきます。

 

 

 

正しい履き方は?

まずは、部位ごとに位置を合わせることが大切です。

 

正しい履き方の手順は、

  1. クシュクシュとたぐり寄せてから足を通す
  2. 片足の足首からふくらはぎにまでゆっくりと位置を確認しながら引き上げる
  3. そのままゆっくりと位置を合わせながら太ももまで履く
  4. もう片方の脚も同じようにする
  5. 両方できたら、脚の付け根がきちんと合っているか見ながらウエスト部分まで引き上げる
  6. お尻側に手を入れてお尻の位置を合わせたら完成

という手順です。

 

とくに、ウエストや足首とツボ押しする部位の位置(お尻・太もも・膝裏・ふくらはぎ)を合わせるように履きましょう。

 

 

 

効果的な履き方はお腹のお肉も入れる

効果的な履き方はお腹のお肉も入れる

 

着圧系は通常のレギンスなどと違って生地がしっかりしているので、お腹周りのお肉も整えながら入れていくと、更にすっきりと履けます。

 

お尻の位置を合わせる時には、ウエスト部分から手を入れてお尻を下からしっかりと持ち上げるようにして合わせてあげると綺麗に整えることが出来ます。

 

とくにお腹やお尻の余分なお肉を着圧で持ち上げるように履くと、見た目がスッキリ細くなります。

 

お腹の見た目スッキリする?>>パエンナスリムNEOを履いてみた人の口コミを見る

 

 

 

履きにくいときは最初の着方に注意

履きにくいときは最初の着方に注意

 

履くときに引っ張りにくかったりきつく感じるときは、最初に生地をたぐり寄せて、履き口を伸ばしながら足を通すと履きやすくなります。

 

この時、手を履き口に少し入れて前後左右に手を動かして整えながら引き上げると、比較的スムーズに履けるようになります。

 

お腹周りがきつい場合も同様で、少しずつお肉を正しい位置に整えるように履くと綺麗に収まりやすくなります。

 

パエンナスリムNEOは、着圧が効いてるためズボンのように履かず、小さくたぐり寄せてから徐々に引き上げるようにしましょう。

 

 

 

どっちが前?前後ろの向きはタグの位置で確認

どっちが前?前後ろの向きはタグの位置で確認

 

タグが付いている方が後ろ側になります。

 

パエンナスリムNEOは一般的な着圧ソックスと違い、着圧部分に線やリブが入っていません。

 

なので、前後はタグを見て確認しなければなりません。

 

履いてお尻に当たる部分にタグが付いていますので、そこで前後を確認してから履くようにして下さい。

 

 

 

パエンナスリムNEOはいつ履く?履くタイミングは寝る前に履いて寝るときに使う

パエンナスリムNEOはいつ履く?履くタイミングは寝る前に履いて寝るときに使う

  • 最初はお風呂上がりから翌朝まで履くようにしましょう。

 

通気性や伸縮性もあり快適なので、まずは睡眠中に使うことから始めましょう。

 

 

 

パエンナスリムNEOの使い方は夜以外の日中もおすすめ?ブログやインスタを紹介

パエンナスリムNEOの使い方は夜以外の日中もおすすめ?ブログやインスタを紹介

  • 出来るだけ長時間履き続けることで効果が上がりやすくなります。

 

脚に圧をかけることが出来るので、毎日継続したり長い時間使えば効果を早く実感できる近道ともいえます。

 

どれくらいの期間で効果がでる?>>パエンナスリムNEOの口コミ評判をチェック

 

 

 

 

少しの時間でもいいので無理をせずにコツコツ続けてみましょう!


 

ここからは、夜寝るとき以外でもおすすめの使い方について、ブログやインスタなども一緒に紹介していきたいと思います。

 

 

 

昼間に普段使い

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↪︎ #モノトーンコーデ ❤︎ 久々に @grl_official さんの #タイトスカート がやっぱりすきだぁ。 ・ ・ 今年はレギンス合わせもすきーー❤︎ @paennaslime の #着圧レギンス で美脚を目指してます🙋‍♂️! ・ ・ このレギンスはほんまに、普段のレギンスと変わらないから昼に使える。 むくみが気になった時は夜寝る時も使えるしでとってもお得感🙏✨ ・ ・ #ストーリー からサイトに飛べるのでよかったら❣️ ・ ・ #ootd #fashion #ママコーデ #ママガール #cbk #低身長 #低身長コーデ #グレイル #grl #tシャツ #plage #トートバッグ #adametrope #腕時計 #カルバンクライン #calvinklein #パエンナスリム #paennaslime

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長時間使うという点で、昼間も履き続ければ効率的な脚痩せ効果が期待できます。

 

パエンナスリムNEOは一般的な着圧ソックスと違い、着圧部分にリブや線が入っていたりしません。

 

普通のレギンスのように、

  • スカート
  • ワンピース
  • ショートパンツ

などの下に履いても違和感がないので、昼間にお出かけするときなどオシャレとして履くことが出来ます。

 

注意点としては、一日中とは言っても24時間ずっと履きっぱなしは脚の血流が悪くなって逆にむくみの原因となってしまう場合もありますので、必ず履かない時間も作るようにしましょう。

 

昼間も履くことで、常に着圧効果を得られるので脚のむくみもよりスッキリします。

 

 

 

軽い運動をしながら使ってみる

パエンナスリムはヨガインストラクター監修のスパッツで

見た目は普通のレギンスだから外にも普通に履いて行けるのがいいです♪
しかもツボを刺激するように作られてるらしい!!
きつすぎない着圧で運動してても大丈夫でした~
良い汗がたっぷり出て大満足チョキ

 

引用元:Ameba(アメーバブログ)

 

着用しながらの運動は、加圧効果に加えて脂肪燃焼効果も期待できるため脚痩せにぴったりの方法です。

 

パエンナスリムNEOは生地にゲルマニウムが織り込まれているため、もともと脂肪燃焼の効果が期待できます。

 

さらにウォーキングなど軽い運動時に履くことで、運動での脂肪燃焼をサポートし、ダイエットやむくみ改善、体が温まるので冷え性などの改善にも効果的です。

 

 

 

着圧弱いと物足りない方はお風呂で使ってみる

着圧弱いと物足りない方はお風呂で使ってみる

 

入浴中にも履くことによって、体全体の体温が上がりやすくなり代謝をアップさせることでも脂肪燃焼効果が期待できます。

 

パエンナスリムNEOを履きながら、

  1. ゆっくりとややぬるめのお風呂に入る
  2. かなりの汗をかける
  3. 身体の中の余分な水分を排出しやすい

といった、むくみ改善にも非常に効果があります。

 

 

また、お風呂の水圧との相乗効果でよりしっかりとした着圧による引き締め効果も上がります。


 

このように入浴中に使えば、代謝アップや引き締められるため、痩せるのにも効果的といえます。

 

 

 

 

パエンナスリムNEOの洗い方は?洗濯表示をチェック

パエンナスリムNEOの洗い方は?洗濯表示をチェック

  • 洗濯機NGで手洗い推奨となります。

 

手洗い

漂白剤

乾燥機

日陰吊り干し

アイロン

ドライクリーニング

ウェットクリーニング


洗い方や乾かし方は、

  • 洗濯機NG、手洗い推奨
  • 乾燥機NG、日陰つり干し

なので注意しましょう。

 

ですが、私は面倒なのでネットに入れて洗濯機の手洗いモードにしています。

 

 

 

パエンナスリムNEOを毎日履くためにも3枚以上は必要

パエンナスリムNEOを毎日履くためにも3枚以上は必要

  • 洗い替え用として最低3枚以上は持っておくのがおすすめです。

 

パエンナスリムNEOを毎日継続して履く為には、一枚だけでは絶対に足りません

 

例えば、

  • 3枚:寝るとき、翌日、洗濯
  • 4枚:寝るとき、昼間、翌日、洗濯
  • 5枚:寝るとき、昼間、運動やお風呂、翌日、洗濯

など、毎日のことを考えるとやっぱり一足では履けない日が出てきてしまい、これではせっかくの効果も半減してしまいます。

 

上記からも、パエンナスリムNEOは履き替えや洗い替えなどを含め、最低3枚以上はあると安心です。

 

もちろん、もっと持っていればより使いやすいですし、洗濯回数も減らせるので生地の効果を長持ちさせることが出来るでしょう。

 

 

また、枚数を多く買うほど送料無料や1枚おまけ付きになるのでコスパも良くなります!